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以前はラテラル・サイ・トレーナーという10年位前に出た商品を使ってました。毎日使用させていただいています。ハの字型!負荷調節タイプのステッパ−はこれで2台目。

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2017年03月31日 ランキング上位商品↑

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家族全員で使えるし!場所もとらず!手軽に続けられそうです!ランニングの脚を鍛える為に購入適度な負荷で良い時間やカロリーも表示されるのでわかりやすいです東北地方に済んでいる者です。音が静かなので!DVDを鑑賞しながらでもOkです。気になったのは油圧シリンダーが冷えている時はペダルが重い事(温まってくると軽くはなってきます)!負荷調節がレバー一本で調節できたラテと比べ!ペダルの高さを変えて調節するタイプなので少し面倒くさい事です。キコキコうるさいですが、家族みんなで頑張って運動しています。ステップの高さは一番低くしてスタートしましたが!しばらく運動不足の身には!10分間のステッパー運動はきついです。家でトレーニングができ年配の私たち夫婦にはとても良いです。ちなみに私は65歳です。毎日夫婦で楽しく足踏みしてます。まだまだ効果は先ですが!毎日使用するには強い意志が必要。ステッパー本体はどっしりと重く安定して、とても頑丈そうです。85歳の母と一緒に使っています。頑張って続けてお腹周りをもう少し減らしたいです。ただし!ノブを回しても負荷にあまり変化がない事や!踏んでいる間に何となく軽くなる感覚があるので!私の場合は踏み込みがもっと重い方が好みです。筋肉がついたおかげか足が冷えなくなり、腰が細くなりました。。いずれダッシュが出来る様に成るのが楽しみです。運動不足の補助に最適でしょう。回数と共に、目安となる速さが表示されるのも便利。チェーン式からワイヤー&油圧式に変わりました。1ヵ月もすれば!かなり脚力がつきそうです。毎日10分とは、言いますが、とてもきつく10分間は、無理です。昔もこういうステップを使っていましたが音がギコギコとうるさいのとデカイ。リビングに置いて!朝も昼も夜も!気楽に運動しています。自分としては、結構続いていると思います。糖尿病と言われた主人が雨の日歩けないので家で出来るステップタイプを探していました。太ももお尻頑張ります。ラテに比べると二回りくらいコンパクトです。脚全体も鍛えられているんだろうという安心感や、居間に置いても所帯じみないデザインやサッと乗れる使いやすさも大変魅力です。テレビの前に置くとたくさんやりたくなってしまいますが、長時間使ってはいけないというところが残念。毎回好きなTV番組を見ながら出来るので飽きずに続けられています。ワンダーコアとセットで頑張りたいです。全く問題なしでした。主人も息をきらしながら大満足です。足腰が弱った強化に効果が出始めて来た感じが有ります。先ずは1日300ステップを目標にして、二人であと何回?などと声を掛け合いながら、たのしく続けています。私もこっそり使って痩せようかな〜と考えてます。それ以上使用するとシリンダーが熱を持つということで!65歳の老人にはぴったりのナイスディです。ハンドルがなくてもふらつくこともありませんでした。冬の間、家の中でじっとしていたため、足腰が弱ってきたようなので購入しました。主人と私と共用しているので!回数は100回刻みで自己管理しています。テレビで有名な通販のショップさんだったので安心して待ってました。仕事から帰って夜9時ごろに夕食をとることが多いため!食後に食休みしてから10時頃にゾンビ体操(笑)3分→インターバル代わりにナイスデイ5分を3セットくらいしています。お尻の弛んだ感覚をなくしたいと思い、1日2日5分踏んだだけで、この感覚はなくりました。込み合っているとかで注文から配送まで10日かかりました。ただ、私が買った直後に値下げされていて悔しいので星ひとつ減らしときます!それはそれとして、若い人でもお年寄りでも、運動不足の方にオススメなのは間違いないです。ラテに比べ良かったのはコンパクトで場所を取らなくなった事!カウンターの歩数カウントが正確になった事(ステップ数したのにカウントされない事がほとんどない)!ステップした時の振動が油圧のおかげで減った事です。結構きつくして使用していますので!とても負荷がかかります。それに比べ音も静かで足回りぐらいの大きさでコンパクトです。しっかりしていますし軽く重く効きそう。運動する時間なんか無い!なんて思っていましたが!音が静かなのでテレビドラマなど見ながら!のんびり汗だくになれます。 膝上内側の内側広筋(?)に一番効いています。使ってみて効果が感じられます。最初は5分からスタート。ステッパ−はさまざまなタイプがありますが、どうしてもこの2つのポイントは譲れず、やや高額なものの、こちらを購入しました。10分間で母は298〜306回踏み、私は519〜524回でヘロヘロです。私はアラフィフですが、10分はあっという間。垂直におろすより!筋力アップに効果的です健康志向器具!色々持ってますが一番よく使います。買い物に行った時某スーパーの健康コーナーで見本を発見!取り寄せな為こちらのショップさんで購入。懸念していたのは、音と大きさ。とても良い商品かと思います。場所を取らないのがいいです。何よりも気に入っていることは!ワンエクササイズがわずか10分で終了することです。2週間くらいで!マンションの階段を上がるのが楽になったのを実感しました。